​一般社団法人フレイル予防協会

ご挨拶

自己紹介と私たちの活動について

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結婚を機に鳥栖に在住するようになりました。自営の手伝い傍で事業所の2階で
JHBSパン教室講師として、料理教室などイベント開催することとなりました。

その後フードコーディネーターを取得しAEAJアロマインストラクターを取得などの勉強をするうちに身体のことを知ることが深まりました。

 

その中でわたくしも含め女性に多い筋肉減少には予防が大切と知り元気な時から自分のことは、自分でできる力が必要だと考えるようになりました。

それには、知識や情報を得続け、取り組みを継続することが重要です。

私たちは知識と情報への提供を行うことと食育、などについて学び、毎日の生活環境を改善していくこと。

そして、筋肉強化への医療情報なども含め、実践と楽しく豊かな時間をモットーに女性中心に予防協会を今回設立致しました。

今後皆様のご参加と共に学ぶ入り口として、皆さまのお役に立てれたらと思います。

食と自然の力が健康への大きなカギになる事を感じて学びを深めております。

これからは女性が活き活きと楽しく豊かな生活ができるように、学びの時間と喜びの時間を共有できるように健康への予防の活動を広めていきたいと思います。